Tselluliit: mis seda põhjustab ja kuidas selle välimust ilma operatsioonita vähendada?

Kuigi peaaegu kõigil naistel on oma kehal mingisugused tselluliidiladestused, on viimastel aastakümnetel tselluliidi kõrvaldamine olnud ilutööstuse põhirõhk.Negatiivne teave tselluliidi kohta tekitab paljudes naistes väga ebamugavust ja piinlikkust oma kurvide pärast.
Viimasel ajal on aga hakanud hoogu saama tasakaalustatum teave füüsilise positiivsuse kohta.Sõnum on selge;tähistagem naiste kehavalikut.Ükskõik, kas nad otsustavad näidata oma tselluliiti või otsida viise selle välimuse vähendamiseks, ei tohiks olla hinnanguid.
Naistel on rasvade, lihaste ja sidekoe jaotus teatud kehaosades erinev.Geneetika võib mõjutada tselluliidi arvu naistel, aga ka vanust, kollageeni kadu ja keha rasvaprotsenti.
Muud tegurid, mis võivad mõjutada tselluliidi hulka naistel, on järgmised: hormoonid (vähenenud östrogeeni tase), kehv toitumine ja passiivne eluviis, kogunenud toksiinid ja ülekaalulisus.
"Scientific American" aruannete kohaselt hakkab enamik naisi tselluliiti nägema vanuses 25–35.Naiste vananedes hakkab östrogeen vähenema, mis mõjutab vereringet.Vereringe vähenemine mõjutab rakkude tervist ja kollageeni tootmist, hoides seeläbi naha tugevana ja elastsena.
Ebatervislikust toitumisest ja elustiilist tulenevad toksiinid vähendavad vereringet ja naha elastsust ning suurendavad tselluliidi väljanägemist.Veenduge, et sööte tervislikku ja tasakaalustatud toitumist, mis sisaldab erksavärvilisi puu- ja köögivilju, mis on rikkad antioksüdantide poolest.Ärge unustage olla hüdreeritud.Vesi aitab kehast toksiine välja loputada, seega joo kindlasti vähemalt 8 klaasi vedelikku päevas.
Treening ei aita mitte ainult suurendada jõudu ja tervist, vaid aitab ka vähendada tselluliidi mõju kõige olulisemas piirkonnas – meie jalgades!
Kükid, väljaasted ja puusasillad määravad tõhusalt probleemse piirkonna lihaseid ja aitavad siluda sissevajunud naha välimust.
Lisaks vähktõve, südamehaiguste, insuldi, kopsuhaiguste ja immuunsüsteemi probleemide suurenemisele võib suitsetamine kahjustada ka nahka.Suitsetamine põhjustab veresoonte ahenemist, vähendab rakkude hapnikuvarustust ja vananeb nahka enneaegselt.Kollageeni vähenemine ja “õhem” nahk muudavad selle all oleva tselluliidi silmatorkavamaks.
Uuenemisinstituudi sõnul aitab kehakontuuride programm pinguldada, vormida ja aidata vähendada soovimatuid rullumisi, punne ja kortse kehal.Seda nimetatakse ka mitte-kirurgiliseks rasvakaotuseks või keha kujundamiseks.Keha vormimise protseduur on suunatud tõrksatele rasvaladestustele ja pinguldab lahtisi või lõtvunud nahapiirkondi.
Erinevad operatsioonid on suunatud erinevatele kehaosadele, alustades tselluliidist jalgades kuni rasvaladestusteni käelappides ja kõhus.
Kuigi All4Women püüab tagada, et terviseartiklid põhineksid teadusuuringutel, ei tohiks terviseartikleid pidada professionaalsete meditsiiniliste nõuannete asendajaks.Kui teil on selle sisu pärast muret, on soovitatav seda arutada oma isikliku tervishoiuteenuse osutajaga.